通常情况下，产妇可以吃大蒜，但过敏体质者需谨慎食用。
产妇在分娩后，身体较为虚弱，加上体内激素水平的变化，往往会出现食欲不佳的情况。大蒜具有独特的风味和香气，能够刺激产妇的嗅觉和味觉神经，从而增进食欲。良好的食欲对于产妇摄入充足的营养至关重要，有助于身体的恢复和乳汁的分泌。但对于本身属于易过敏体质的人群，则不建议食用大蒜，因为其可能会引起皮肤瘙痒、红疹等症状发生。
需要注意的是，由于产妇的身体比较虚弱，所以在饮食方面要以清淡为主，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿、黄瓜、香蕉等，既可以为宝宝提供充足的奶水，也不会导致身材变形。另外还要注意休息，保持充足的睡眠时间，有助于机体更好的恢复。