阳了后眼睛模糊怎么回事

阳了后一般是指新冠状病毒感染后。新冠状病毒感染阳性后眼睛模糊一般与病毒感染眼部、高热影响、身体虚弱、睡眠不足、心理压力等因素有关，患者可以采取保持眼部清洁、冷敷眼睛、调整饮食、多休息、放松压力等措施进行改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.病毒感染眼部

新型冠状病毒后可能直接感染眼部组织，引起炎症，导致视力模糊。为了防止眼部感染加重，保持眼睛的清洁有助于缓解不适症状。用温水轻轻清洗眼睛周围，避免用手揉眼睛。如果有分泌物，可以用干净的棉签轻轻擦拭。

2.高热影响

发热可能使眼内压发生变化或影响眼部血液循环，造成眼睛模糊。冷敷可以使眼部血管收缩，减轻眼部充血和肿胀，缓解眼睛模糊的症状。用干净的毛巾包裹冰块或冰袋，轻轻敷在眼睛上，每次冷敷时间约10~15分钟，每天可进行2~3次。

3.身体虚弱

患病后身体虚弱，可能导致眼睛调节功能下降，出现模糊现象。建议摄入富含维生素和抗氧化剂的食物，有助于保护眼睛健康，缓解眼睛不适。可以增加新鲜蔬菜和水果的摄入，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等。这些食物富含维生素A、C、E和叶黄素等营养成分，对眼睛有很好的保护作用。

4.睡眠不足

新型冠状病毒后可能睡眠质量差、时间少，使眼睛得不到充分休息而模糊。此时要让眼睛得到充分的休息，有助于缓解疲劳和减轻炎症反应。减少看电子设备和阅读的时间，保证7~9小时的充足睡眠，尽量避免长时间用眼。可以适当闭目养神，每天午休片刻，让眼睛得到充分的放松。

5.心理压力

对病情的担忧等心理压力可能引发视疲劳，导致眼睛模糊。此时患者要放松压力，可每天进行半小时的冥想或瑜伽练习，此外也可通过听音乐、阅读等方法转移注意力，缓解紧张等情绪。

此外，在治疗过程中，患者应注意做好防护措施。注意个人卫生，勤洗手、常通风，做好消毒工作。