范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 - 中医内科
若患者不存在对花旗参、鸡肉过敏的情况,则夏天通常可以适量食用花旗参炖鸡。但如果存在上述情况,则不建议在夏天进食,另外感冒期间也不宜进食。
1.可以适量食用:花旗参具有补气养血的功效,而鸡肉中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分。因此,若患者不存在对其过敏的情况,在夏天适当进食后能够为身体补充所需要的营养物质,并且还具有一定提高免疫力的作用。同时由于夏天天气比较炎热,此时人体的火气会比较旺盛,可能会出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。而花旗参味甘、微苦,性凉,服用以后能够起到滋阴降火的功效,从而缓解不适症状。但是要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等症状。
2.不建议进食:如果患者处于感冒期间,则不宜过多地食用花旗参炖鸡,因为其中含有较多的蛋白质和脂肪,不易消化吸收,容易导致病情迁延难愈。另外,对于花旗参或鸡肉有过敏史的人群也不宜食用,否则可能会诱发不良反应,如皮肤瘙痒、红疹等。
日常生活中,患者应注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,还要注意保持充足的休息,有助于增强体质。