聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
BGL在医学上是指血糖,是机体细胞利用葡萄糖产生能量所必需的物质,可通过测量血糖来判断机体糖代谢情况。
血糖是人体的重要组成成分,也是能量的重要来源。血糖主要包括空腹血糖及餐后血糖两个检查指标。正常人在空腹状态下,血糖值为3.9mmol/L-6.1mmol/L,餐后2小时血糖正常值为≤7.8 mmolL。正常人体每天需要很多的糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。如果患者出现血糖异常的情况,建议及时去医院就医,以免延误病情。
在日常生活中,建议患者注意保持良好的饮食习惯,避免摄入含糖量高的食物,如巧克力、糖果等,避免血糖升高。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于控制血糖。如果患者感到不适,建议及时就医,以免耽误病情。