宝宝11点睡觉对他成长健康有影响吗

通常情况下，宝宝11点睡觉可能会对身体成长健康有一定的影响，但具体影响因人而异，无法一概而论。

宝宝的睡眠一般每天要保持8~10个小时，如果宝宝在11点睡觉，同时睡眠时间未达到上述时间，可能会导致睡眠不足，影响到生长激素的分泌，从而影响身高的增长。但如果宝宝白天精力比较充沛，没有出现明显的不适症状，且睡眠时间比较长，可能不会对身体的成长健康造成影响。

建议家长给宝宝养成规律的作息习惯，睡觉时避免长时间保持同一个姿势，以免影响到局部的血液循环。同时，家长还要注意宝宝的饮食健康，可适量吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体当中所需要的营养，促进骨骼的生长和发育。如果宝宝出现不适的症状，建议家长及时带宝宝到正规医院进行检查，并进行针对性治疗，以免延误病情，损害身体健康。