一般情况下，早孕吃DHA通常是没有坏处的，但需要在医生的指导下适量服用。
DHA是人体所需要的一种多不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，对人体的视觉、大脑、骨骼等都有一定的好处，能够促进胎儿大脑的发育，还可以促进视网膜的发育，对胎儿的视力发育也有一定的好处。但需要注意的是，如果过量服用DHA，可能会增加孕妇胃肠消化负担，出现腹胀、腹痛等不适症状，严重者还可能会引起营养摄入比例失衡，进而影响胎儿的正常生长发育。
孕妇怀孕期间，要注意定期去医院进行孕检，并要保持充足的睡眠，避免长期熬夜或进行剧烈运动。同时，建议孕妇保持积极乐观的心态，并可以适量进食新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、苹果、橙子等来补充人体所需要的营养物质。