一般情况下，女性在来月经期间是可以每天饮用红糖水的，但需注意适量。
由于在月经期间身体较为虚弱，并且免疫力较低，在此期间女性可能会出现痛经、乏力等症状。对于痛经比较严重的女性来说，在月经期间每天适当喝一些红糖水能够起到一定的暖宫作用，从而缓解不适症状。同时，由于红糖可以起到辅助活血的作用，在一定程度上也可以达到补血的效果。
若女性平时身体素质比较好，在月经期间并未出现其他不适症状，则不建议每天大量地喝红糖水，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状发生。此外，由于红糖水中的含糖量较高，如果长期过量饮用可能会导致血糖水平升高，甚至还会引发糖尿病的发生。
另外，女性在月经期间还要注意保暖，避免着凉，也要做好个人卫生工作，保持清洁干燥，以免诱发感染的情况发生。