糖尿病适量饮用咖啡有补充营养、促进胃肠蠕动、增强饱腹感、辅助减肥、提神醒脑等好处 。
1.补充营养：咖啡中含有多种人体所需的营养成分，比如维生素B2、烟酸、钙、铁等，适当饮用一些咖啡能够补充身体所需要的营养物质。
2.促进胃肠蠕动：咖啡中含有咖啡因等成分。咖啡因能刺激神经系统，增强肠道的肌肉收缩，从而加快胃肠蠕动速度。此外，咖啡也可能会刺激胃酸分泌，在一定程度上对胃肠的消化活动起到促进作用。
3.增强饱腹感：因为咖啡中的水分含量比较多，喝了以后能够增加胃部容积，使食物在胃内滞留时间延长，从而产生一定的饱腹感，减少其他食物的摄入量，有助于控制体重增长。
4.辅助减肥：咖啡可以辅助减肥，是因为其含有的咖啡因能提高新陈代谢，增加能量消耗。同时，咖啡还可能在一定程度上抑制食欲。不过，单纯依靠咖啡减肥效果有限，还需结合合理饮食和运动等健康的生活方式。
5.提神醒脑：咖啡里面含有一定量的咖啡因，对于睡眠质量较差的人群而言，可以在起床后适当喝一杯咖啡来帮助提神醒脑。
虽然咖啡对人体有较多益处，但是并不适合所有人饮用，尤其是患有高血压、心脏病以及失眠症的人群要谨慎饮用，避免加重病情。另外，空腹时也不宜大量饮用咖啡，否则可能会刺激胃肠道黏膜，引起恶心、呕吐等症状。