月经后期可通过饮食调理、中药调理、针刺疗法、艾灸疗法、拔罐疗法等中医辨证论治的方法进行调理 。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
饮食调理包括调整饮食结构，增加营养摄入，如适量食用红枣、枸杞等温补食材。此措施有助于改善气血不足引起的月经不调，从而缓解月经后期的症状。
2.中药调理
中药调理需个体化配方，通常由专业中医师根据患者体质和病情开具，如遵医嘱口服化瘀舒经胶囊、麝香保心丸等。其中化瘀舒经胶囊口服一次3-4粒，一日3次；5天为一疗程，可服2疗程。通过调节体内阴阳平衡、气血流通来治疗月经不调等问题；对于月经后期而言，可促进子宫收缩、排出瘀血。
3.针刺疗法：针刺治疗通过刺激特定穴位来调节内分泌系统，改善血液循环。通常需要在专业医师操作下进行周期性治疗。通过针刺内关穴、神门穴等穴位，能够调整体内气血平衡，对于因气滞血瘀导致的月经不调有良好效果，通常留针半小时。
4.艾灸疗法：艾灸是将艾条悬置于穴位上方进行炙烤的一种传统中医疗法，可在医生操作下艾灸天泉穴、曲池穴等穴位，有助于促进局部血液循环，缓解宫腔内压力，从而辅助改善月经不调的问题。
5.拔罐疗法：根据月经后期的具体情况，选择适合的穴位进行拔罐。常用的穴位包括关元、肾俞、腰阳关、命门等。这些穴位大多位于腰背部，有助于调和气血，促进月经的淤血排出。首先，患者需采取适当的体位，通常需仰卧或俯卧以便操作。医生会使用适合口径的玻璃罐进行闪罐，即用火在罐内快速旋转一圈后迅速拔出，形成负压吸附在皮肤上。然后，用留罐的方法进行操作，即让罐在穴位上停留一段时间，通常为10-20分钟。拔罐过程中，可以通过上提抖动火罐来加强刺激。
月经期间，女性应注意保暖，以免受寒邪侵袭而影响经血运行。建议适当进行瑜伽、太极等活动，时间以半小时为佳，以温和方式促进血液循环，缓解上述不适症状。