林嘉宝 主治医师
南方医科大学南方医院 - 普外科
13岁147cm一般还有救,可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、手术治疗、心理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
13岁孩子正处于青春期,是身高增长的高峰期,如果体重偏轻,可以通过饮食调理的方式进行改善,多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,能够补充身体所需要的营养,促进身体生长发育。
2、运动调理
13岁孩子正处于青春期,适当进行体育运动,如跳绳、跑步、打篮球等,能够促进身体的新陈代谢,同时还可以促进骨骼生长,有助于身高增长。
3、药物治疗
如果孩子体内缺乏生长激素,可能会导致孩子生长发育迟缓,出现身高偏矮的情况。孩子可以在医生的指导下使用重组人生长激素注射液等药物进行治疗,同时还可以遵医嘱补充维生素D滴剂、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
4、手术治疗
如果孩子是由于先天性发育畸形造成的身高偏矮,如先天性垂体发育不良等,可以通过手术进行治疗,如开颅手术、经蝶窦手术等,能够有效改善孩子的身高。
5、心理治疗
如果孩子身高偏矮是由于心理因素导致,如精神压力过大、精神紧张等,建议孩子可以适当进行心理治疗,如心理疏导等,可以帮助孩子缓解心理压力,有助于改善身高偏矮的情况。
在日常生活中,建议孩子保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大。如果孩子出现不适症状时,建议及时就医治疗。