刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 精神医学科
心理孤僻的症状表现主要有情绪低落、兴趣减退、意志力减退、不爱与人交往、社会交往障碍等,患者需要根据不同的症状表现进行针对性治疗。
1、情绪低落
心理孤僻的患者会出现情绪低落的情况,严重时可能会出现自我否定的情况,建议患者可以适当进行户外散步,有助于改善心情。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
2、兴趣减退
还会出现兴趣减退的情况,对任何事情都提不起兴趣,对以前的爱好丧失热情,并且会出现注意力不集中、记忆力减退的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于排解压力,保持心情愉悦。必要时,患者可以及时就医,在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。
3、意志力减退
还会出现意志力减退的情况,对任何事情都提不起兴趣,不愿意与他人交流,严重时可能会出现不吃不喝的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持心情愉悦。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下使用盐酸氯丙嗪、奋乃静等药物进行治疗。
4、不爱与人交往
也会出现不爱与人交往的情况,对任何事情都提不起兴趣,并且会出现不爱参加社交活动的情况。建议患者可以适当进行旅游,有助于促进多巴胺的分泌,从而改善症状。
5、社会交往障碍
会出现社会交往障碍的情况,对任何事情都提不起兴趣,不喜欢与他人交流,并且会出现不爱参加社交活动的情况。建议患者可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。同时,患者也可以在医生指导下使用利培酮、奥氮平等药物进行治疗。
在日常生活中建议患者注意休息,避免熬夜,在饮食上可以吃清淡的食物,如小米粥、米汤等,还可以吃水果和蔬菜,如苹果、西红柿等避免吃辛辣刺激的食物以免加重病情。建议患者及时就医,查明病因后对症治疗,以免延误病情。