牛初乳的好处和坏处是什么

2023-10-12 09:18:28

方晓茹 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 营养科

牛初乳是指母牛分娩后3天内的乳汁。适量食用牛初乳可以补充人体所需的营养物质,但过量食用可能会对身体造成一定的坏处。

1、好处

牛初乳中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进大脑发育,对提高记忆力有一定的好处。此外,牛初乳中还含有大量的免疫球蛋白,适量食用可以提高机体的免疫力,有利于抵抗外来的细菌和病毒的入侵。

2、坏处

由于牛初乳中的蛋白质含量较高,如果一次性食用过多,可能会加重胃肠道负担,引起消化不良的情况。此外,对牛初乳过敏的人群也不宜食用牛初乳,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

需要注意的是,食物不能代替药物治疗疾病。如果患者存在不适症状,建议及时到正规医院就医治疗。

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