被晒出色差多久恢复

被晒出色差多久能恢复，需要根据自身情况进行综合判断，如果症状比较轻微，一般一周就可以恢复。如果症状比较严重，可能需要一个月，甚至更长时间才能恢复。

1、一周

如果患者被晒伤，出现轻微皮肤发红、肿胀、疼痛等不适症状，一般一周左右就可以恢复。可以通过适当休息、多喝水等方式，能够促进身体新陈代谢，从而缓解症状。

2、一个月

如果患者被晒伤后出现皮肤严重发红、水疱、糜烂等症状，一般需要一个月，甚至更长时间才可以恢复。需要及时在医生的指导下使用生理盐水清洗，并遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。

治疗期间要注意皮肤防晒，避免阳光暴晒，同时要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、火锅等。另外，患者应避免在太阳底下工作，并且还应保持皮肤的清洁，并且要避免使用热水烫洗，以免导致病情加重。