足弓底部疼痛多考虑是过度劳累、外伤引起的，也可能是足底筋膜炎、跟腱炎、骨质增生等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长时间走路或者跑步，可能会导致足弓底部过度劳累，从而可能会引起局部酸胀、疼痛等症状。患者要避免长时间走路或跑步，可通过局部热敷或按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛。
2、外伤
若患者近期足弓受到外力撞击，可能会导致足弓底部的软组织受到损伤，从而可能会引起局部红肿、疼痛等症状。患者在受伤24小时内可进行冷敷，促进血管收缩，缓解红肿的症状。受伤24小时后可进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。若疼痛症状剧烈，患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。
3、足底筋膜炎
若患者长时间穿不合脚的鞋子或者长时间走路，可能会导致足底筋膜反复牵拉，可能会引起无菌性炎症，从而可能会出现上述症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等药物，缓解疼痛。
4、跟腱炎
若患者长时间剧烈运动或者从事重体力劳动，可能会导致跟腱反复受到牵拉，引起跟腱炎，从而可能会出现足弓底部疼痛等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，控制感染。
5、骨质增生
若患者足底关节出现退行性病变，可能会导致足底关节出现骨质增生，此时患者可能会出现足弓底部疼痛等症状。建议患者遵医嘱服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
在日常生活中，建议患者要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时患者要注意保暖，避免剧烈运动和长时间走路，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免耽误病情。