湿气重是指人体内湿邪过盛，导致身体出现一系列不适症状的情况，大蕉一般不会导致人体湿气重。但如果过量食用，可能会导致脾胃虚寒。
大蕉具有清热生津、润肠通便、解毒的功效，适当食用大蕉可以辅助改善热病烦渴、肺燥干咳、便秘、咽喉肿痛等病症。大蕉可以作为水果食用，也可以作为中药材入药，大蕉性寒，不具有湿气的性质，因此大蕉一般不会湿气重。但是要适量食用，如果过量，可能会导致脾胃虚寒，从而引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体的健康。如果出现了上述不适症状，可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。
此外，患者在日常生活中要注意合理饮食，避免食用生冷寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮等，以免加重体内的湿气，不利于身体的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。