大姨妈指的是月经。肚脐左边疼像月经一样疼，可能是受凉、痛经、肠道痉挛、急性胃肠炎、盆腔炎等原因引起的，需要及时接受有效的治疗。
1、受凉
如果患者日常生活中没有做好身体的保暖工作，导致局部受凉，可能会出现上述症状。患者需要做好局部的保暖工作，避免受凉。
2、痛经
如果患者日常生活中经常吃生冷寒凉的食物，或者是子宫内膜脱落后没有及时排出，可能会诱发痛经，如果患者这时月经来潮，就可能出现这一情况。患者需要及时调整饮食结构，可以多吃一些温热的食物，也可以通过热敷的方式改善。
3、肠道痉挛
若是患者吃了过多难以消化的食物，可能会诱发肠道痉挛，会出现腹部绞痛、腹胀等不适症状。患者可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善。
4、急性胃肠炎
如果患者吃了不洁的食物，可能会使细菌、病毒等病原体侵入胃肠道，诱发急性胃肠炎，会出现腹痛、腹泻、恶心等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行抗感染治疗。
5、盆腔炎
如果患者有盆腔炎，在炎症的持续刺激下，也有可能会导致上述症状。患者可以遵医嘱服用阿奇霉素片、阿莫西林胶囊等药物改善症状。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。