怀孕3个月胃疼的厉害怎么办

怀孕3个月胃疼得厉害可以通过调整饮食、调整生活习惯、热敷、按摩、药物治疗等方式进行缓解。

1、调整饮食

如果胃疼症状比较轻微，孕妇可以通过调整饮食的方式进行缓解，多吃一些温热易消化的食物，例如鸡蛋羹、南瓜粥等，不要吃辛辣刺激和生冷的食物，例如辣椒、冰淇淋等，减轻胃肠负担，帮助改善症状。

2、调整生活习惯

怀孕期间孕妇要调整生活习惯，注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，孕妇可以适当地进行运动，例如散步、瑜伽等，可以增强体质，从而缓解胃疼的症状。

3、热敷

胃疼可能是腹部受凉、饮食不当等原因引起的，可能还会伴有腹泻、恶心等症状。孕妇可以使用热毛巾或暖水袋热敷腹部，可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。

4、按摩

如果胃疼症状比较轻微，孕妇还可以通过顺时针按摩腹部的方式缓解症状，可以促进胃肠道蠕动，促进食物消化，一定程度上可以缓解胃疼的症状。

5、药物治疗

如果胃疼的症状比较严重，通过上述方式无法缓解，孕妇可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，可以调节肠道菌群，改善胃肠道功能。

孕妇在怀孕期间，要适当静卧休息，还要注意避免情绪波动过大，保持愉悦心情，多与家人沟通，以免对母体健康和胎儿发育产生影响。如果出现其他不适症状，建议孕妇及时前往医院就诊治疗。