受风寒落枕了怎么快速好起来

2023-07-17 18:48:20
张瑜

张瑜 主治医师

中山大学附属第一医院 - 中医科

一般不存在受风寒落枕了怎么快速好起来的说法。受风寒落枕可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善,有助于病情的好转。

1、一般治疗

如果患者不注意颈椎部位的保暖,可能会使局部的肌肉发生痉挛,从而出现局部僵硬、疼痛等症状。建议患者可以通过热毛巾热敷等方式进行处理,从而促进局部的血液循环,有助于改善不适症状。

2、物理治疗

若患者出现疼痛的症状,建议患者可以在医生的指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗,在一定程度上可以促进局部的血液循环,有助于改善疼痛等症状。

3、药物治疗

若患者疼痛的症状比较严重,建议可遵医嘱口服止痛的药物进行治疗,比如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。若伴有局部肌肉僵硬的症状,也可以遵医嘱配合使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗胶囊等药物进行治疗。

除此之外,患者还可以通过推拿、艾灸等方式进行处理。若患者的症状持续加重,建议及时就医,以免延误病情。

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落忱如何快速恢复
落枕并没有快速恢复的方法。可以结合病情的严重程度,通过休息、热敷、按摩、外用药物、物理治疗等方法改善。病情持续加重时,需要及时到医院就诊。1、休息:落枕考虑是肩颈部肌肉长期处于紧张状态引发,可能是睡觉姿势不当、枕头过高或者局部长期受到冷空气刺激等因素诱发。短时间内颈部肌肉需要休息,减少颈部活动,尤其避免突然的转动和拉伸。2、热敷:如果局部出现轻微的疼痛,可以用毛巾沾取45℃左右的温开水,将多余水分拧干或者用热水袋,热敷局部10~15分钟,可以反复操作3~5次,能够促进局部血液循环,能减轻肩颈部疼痛、僵硬等。3、按摩:可以在斜方肌、胸锁乳突肌及颈部肌肉内寻找痉挛性结节,用手法进行轻柔按摩。从颈部上方开始,依次按摩到肩背部为止。按摩要注意力度,可反复按摩2-3遍,每次5-10分钟。4、外用药物:如果落枕引起明显疼痛,可以在医生指导下使用红花油、活血止痛膏等药物治疗,能够缓解肌肉疼痛,减轻落枕所引起的不适。5、物理治疗:症状比较严重时,也可以配合医生采取超短波治疗的方法改善,可以通过加快肌肉内炎症反应的消退,进而缓解局部肌肉水肿和疼痛。治疗期间,也要结合气温变化,适当增减衣物,避免肩颈部长期受到冷空气刺激,加重局部不适。

王素美 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

三甲

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