运动后大腿肌肉无力站不起来，怎么回事，怎么办

运动后大腿肌肉无力站不起来，可能是过度劳累、肌肉损伤、缺钙、腰椎间盘突出症、多发性肌炎等原因导致的，患者需要根据病因进行治疗。

1、过度劳累

如果患者平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使身体过度劳累，从而出现大腿肌肉无力、酸痛等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。

2、肌肉损伤

如果患者在运动前没有做好热身，可能会使大腿部位的肌肉发生损伤，从而出现局部疼痛、肌肉无力等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、缺钙

如果患者平时摄入的营养元素不足，可能会导致身体缺钙，从而使大腿部位的肌肉出现痉挛的情况，也会伴有疼痛、酸胀等症状。建议患者可以多吃一些钙含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，可能是长期低头工作、劳累、遗传等原因引起的。患者可能会出现腰痛、下肢麻木、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。腰椎间盘突出症会导致下肢神经受到压迫，从而出现大腿肌肉无力的情况。建议患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物营养神经。必要时，患者也可以在医生的指导下通过手术的方式进行治疗。

5、多发性肌炎

多发性肌炎是一种以肌肉炎症、特征性皮疹、关节炎症为主要特征的自身免疫性疾病，可能与自身免疫、遗传、感染等因素有关。患者可能会出现肌肉无力、肌肉疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸泼尼松片、地塞米松片等糖皮质激素药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用免疫球蛋白进行治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。