坐月子指的是产褥期。产褥期的产妇一般是可以饮用大米汤的。
产褥期的患者身体比较虚弱，所以此时需要大量的能量来满足身体所需。而大米汤中含有较多的碳水化合物和糖类成分，能够快速被机体吸收和利用，从而转化为能量，有助于缓解疲劳的情况。此外，适量饮用大米汤还可以促进乳汁的分泌，为新生儿提供充足的母乳。因此，若女性正处于产褥期，并且身体较为虚弱时，通常是可以适当饮用大米汤的。
虽然大米汤营养丰富，但也不能过量食用。过量食用可能会导致血糖水平升高，特别是对于存在糖尿病风险或妊娠期糖尿病的产妇来说，更应谨慎食用。
产褥期的饮食应注重营养均衡，确保摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物。避免食用生冷、辛辣刺激性食物，如冰淇淋、辣椒等。