每天早上起来脊柱酸疼，可能是睡姿不当、受凉等原因造成的，也不排除是腰肌劳损、强直性脊柱炎、颈椎病等原因引起的，建议患者及时就医，根据病因进行治疗。
1、睡姿不当
如果患者在睡觉时没有保持良好的睡姿，或者长时间保持一个姿势，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现局部酸疼的症状，还可能会伴有身体乏力的现象。患者可以通过调整睡姿的方式进行改善，也可以通过按摩、热敷等方式进行放松缓解。
2、受凉
如果不注意自身保暖，导致身体受到寒气入侵，可能会使患者局部的肌肉发生痉挛，从而出现隐隐作痛的症状，可能还会伴有身体发凉的现象。建议患者及时增添衣被，也可以通过泡热水澡的方式进行改善。
3、腰肌劳损
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，可能与腰背部软组织损伤、不良姿势等因素有关，患者可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过红外线烤电的方式进行处理。
4、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，可能与遗传、感染、免疫等因素有关，患者可能会出现腰背部疼痛、晨僵等症状。患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
5、颈椎病
随着年龄的增大，颈椎可能会发生退行性病变，容易导致颈椎病，从而出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，可能还会伴有脊柱酸疼的现象。患者可以遵医嘱使用美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗，也可以通过颈椎牵引的方式进行改善。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜。同时患者应以清淡饮食为主，可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、大蒜等，以免加重症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。