卵子完成第二次成裂是在什么时候

卵子完成第二次成裂是在月经周期的第14天左右。

卵子是女性的生殖细胞，每个月经周期开始时会产生卵泡，并且会逐渐地生长发育，发育成熟后会排出体外。在卵泡发育成熟的过程中，会受到体内激素水平的影响，会出现第二次的分裂和成裂，并且逐渐地移动到卵巢表面，从而排出体外。如果女性的月经周期比较规律，排卵日通常是在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天称为排卵期，此时进行同房，怀孕的几率比较大。但是如果在排卵期同房，如果没有做好避孕措施，也可能会出现怀孕的情况。因此可以在月经来潮的第10天开始通过排卵试纸进行检测，如果排卵试纸出现了两条红杠的情况，则表示为强阳性，此时受孕几率通常是比较大的。也可以到医院通过腹部B超检查的方法进行判断，能够明确是否存在排卵的情况。

在日常生活中，女性需要调整好心态，避免出现情绪过于焦虑或紧张的状态。女性还需要保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果夫妻双方有备孕的计划，建议女性要保持早睡早起的好习惯，不要经常做剧烈的运动，也要避免接触有毒物质和射线。