肾挫伤10天了没有尿血严重吗

肾挫伤10天了没有尿血，一般是不严重的，但具体要根据患者的病情来判断。

肾挫伤可能是受到外伤引起的，但不排除是剧烈运动导致的。如果患者的病情比较轻微，而且得到了及时有效的治疗，此时可能不会出现尿血的情况，也不伴有其他不适症状，这属于一种正常的现象，一般是不严重的。

但是如果在疾病治疗期间，患者未遵医嘱按时用药，并且频繁做剧烈运动，从而加重病情，也会出现尿血的情况，甚至还会伴有腰痛、腹痛等症状，此时是比较严重的。建议患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等药物进行治疗。

在日常生活中，患者还要注意平时的护理，尽量多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。另外，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以适量吃蛋白质含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养。