眼睛周围的黑青怎么尽快散去

眼睛周围的黑青可以通过调整作息、冷敷、热敷、按摩、激光治疗等方式尽快散去，建议患者根据自身的具体情况选择合适的治疗方式。

1、调整作息
若是患者平时生活中经常熬夜，睡眠不足，可能会使眼周部位血液循环不畅，出现黑青、眼周发红等现象。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。

2、冷敷

如果患者眼睛受到撞击，可能会导致眼周皮下毛细血管破裂，出现眼睛周围发青的情况。建议患者可以在受伤24小时内进行冷敷，促进局部毛细血管收缩，缓解眼睛周围发青的情况。

3、热敷

如果患者眼睛周围受到外力撞击后，出现黑青的情况，建议患者可以在受伤48小时后进行热敷，促进局部血液循环，加快黑青的散去。

4、按摩

患者也可以通过按摩的方式，促进眼周血液循环，缓解黑青的情况。建议患者可以用双手轻轻按摩眼周，避免用力过度，以免引起不适症状。

5、激光治疗

如果患者眼睛周围的黑青通过药物治疗效果不佳，可以在医生指导下通过激光治疗的方式，利用激光的能量击碎皮下的黑色素，从而达到散去黑青的效果。

建议患者在日常生活中需要注意避免眼睛周围受到外伤，以免引起黑青散去的情况。另外，患者需要注意合理膳食，适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于增强机体免疫力。