男性肋骨两侧疼多考虑是外伤引起的，也不排除是肋软骨炎、肋间神经炎、肋骨骨折、骨质疏松症的原因导致的，建议男性根据引起的原因对症治疗。
1、外伤
如果肋骨部位受到外界物体撞击或挤压，可能会导致局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。男性可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
2、肋软骨炎
可能是由于男性身体免疫力下降，肋软骨可能会受到细菌、病毒感染，从而诱发肋软骨炎，男性会出现肋骨部位疼痛、肿胀等症状。男性可以在医生的指导下口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行治疗，也可以通过肋软骨切除术进行手术治疗。
3、肋间神经炎
可能是由于男性受凉，导致肋间神经受到刺激，从而出现炎症反应，男性会出现肋骨部位疼痛、食欲减退、乏力等症状。男性可以在医生的指导下口服甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，也可以通过推拿的方式进行缓解。
4、肋骨骨折
可能是由于男性受到外力撞击，从而导致肋骨骨折，会出现局部红肿、疼痛等症状。男性在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，增强身体的抵抗能力，症状严重者，可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、尼美舒利颗粒等药物进行治疗。
5、骨质疏松症
骨质疏松症是一种常见的骨质疾病，可能是由于男性年龄增大，导致骨质流失，也有可能是由于男性长期挑食，导致营养不良，从而诱发骨质疏松症，男性可能会出现乏力、腰背疼痛、全身骨痛等症状。男性可以在医生的指导下口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗，也可以通过微波治疗的方式进行治疗。
如果男性不适症状严重，建议及时去医院就医，以免延误病情，平时也应提高安全意识，避免受伤。