男性长期分房睡有什么坏处

如果夫妻之间偶尔分房睡对身体并无大碍，但如果长期分房睡，则可能会出现性欲减退、影响身体健康、容易产生矛盾和隔阂、降低婚姻质量、增加心理负担的坏处。

1.性欲减退：对于男性而言，长期与伴侣分开睡觉会导致生理需求得不到满足，长此以往就会导致性欲逐渐下降，甚至引起阳痿或者勃起功能障碍等问题。

2.影响身体健康：男性在没有性生活的情况下，阴茎可回缩到疲软状态，若此时不能得到充分地充血膨胀，无法完成满意的性生活，就会影响精子的质量，从而可能会影响到男性的生育能力。

3.容易产生矛盾和隔阂：夫妻间在一起久了难免会产生一些小摩擦，而长期分房睡可能会减少夫妻之间的沟通，容易发生争吵，双方都会认为对方变了心，时间一久就会很容易产生矛盾和隔阂。

4.降低婚姻质量：夫妻间的感情是靠共同经营的结果，如果长时间不在一起，彼此之间的交流会变少，也会使双方的感情淡漠，最终会使婚姻关系变得越来越糟糕，降低婚姻质量。

5.增加心理负担：有些男性会觉得愧疚，觉得对不起妻子，同时又害怕自己在外面会做出什么“出格”的事情来，所以无形中增加了自己的心理压力，严重时还可能导致抑郁症的发生。

因此建议夫妻尽量不要长期分房睡，以免造成严重的后果。如果一方对分房睡产生了负面情绪，如感到被冷落或者孤独，要及时坦诚地表达出来，共同寻找解决办法。