中医上山药芡实莲子粥的功效有哪些

中医上山药芡实莲子粥具有补脾养胃、益肺固肾、润肠通便、补虚健脾、涩精止带的功效，可以改善患者脾胃虚弱、肾气不足、肺虚喘咳、带下、尿频等病症。

1、补脾养胃

芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，而山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾的功效。因此，服用山药芡实莲子粥可起到补脾养胃的作用，对于脾胃虚弱、食少便溏等症状具有一定的改善作用。

2、益肺固肾

山药可益肺固肾，莲子可固肾涩精，芡实可滋补肝肾。三种中药材煮成的粥能补肾涩精，益肺固肾，有益于肾脏的健康。对肝肾亏虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。

3、润肠通便

山药芡实莲子粥中的山药含有大量的纤维素以及黏液质能够促进肠胃蠕动，减少脂肪在身体里面堆积，从而达到缓解便秘的效果。如果患者存在大便干结的情况，适当吃山药芡实莲子粥还能辅助改善排便困难的现象。

4、补虚健脾

由于山药芡实莲子粥是采用多种中药材熬制而成，具有很好的健脾养胃效果，还能够促进食欲增强。对于脾胃虚弱所导致的不思饮食以及腹痛、腹胀等消化不良的症状也能够得到改善作用。

5、涩精止带

山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，可以改善脾虚食少、食欲不振、大便稀溏等症。芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有补脾止泻、益肾固精、止带的功效，可以改善脾虚泄泻、遗精滑精、带下量多等症。

需要注意的是，食疗不能替代药物治疗，如果患者出现明显不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。另外，食疗期间要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。