鼻子嗅觉失灵很用力才闻得到，怎么办

鼻子嗅觉失灵很用力才闻得到，多考虑是环境因素、饮食不当引起的，也可能是急性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、环境因素

若是长期处于空气污染严重的环境中，可能会影响嗅觉神经，出现鼻塞、嗅觉异常等症状。建议患者保持良好的居住环境，避免长期处于污染的环境中。同时，也可以适当开窗通风，保持室内空气流通。

2、饮食不当

若是日常生活中经常食用辛辣油腻食物，可能会影响嗅觉神经的敏感度，从而出现上述症状。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。

3、急性鼻炎

如果鼻腔吸入过敏原，比如动物皮毛、花粉等，可能会诱发急性鼻炎，会出现鼻痒、鼻塞、流鼻涕等症状，也可能会导致嗅觉减退。患者可在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行改善，同时要避免接触过敏原。

4、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是指鼻腔黏膜非感染性炎性疾病，可能与遗传因素、吸入过敏原等原因有关，患者可能会出现鼻痒、阵发性打喷嚏、流清水样鼻涕等症状，也可能导致嗅觉减退。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸左卡巴斯汀鼻喷雾剂、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂等药物辅助改善。另外，还要注意避开过敏原以及冷空气刺激。

5、鼻窦炎

鼻窦炎是鼻窦黏膜炎症性疾病的总称，多是由于细菌、真菌感染所引起，主要表现为鼻塞、流脓涕、头痛等症状，还可能出现嗅觉减退的情况。患者可在医生指导下使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、呋麻滴鼻液等药物进行治疗。另外，还可以通过红外线照射的方式进行物理治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊，以免给身体带来严重损伤。