跑50米运动后1分钟心跳约多少下呼吸约多少次

一般来说，慢速跑50米后，心跳约为110-120次/分，呼吸约为20-40次/分。具体心跳和呼吸次数会因个体差异以及跑步速度的不同而有所变化。

正常人在安静状态下心率一般为60-100次/分钟，呼吸次数为16次-20次/分。在运动时由于心脏的搏动增加、血液循环加快以及全身肌肉紧张等原因，可能会导致心率稍微偏高一些，在跑完50米以后1分钟内的心跳次数可能达到110-120次/分钟。同时因为运动强度较大，机体需要更多的氧气和能量供应，所以呼吸频率也会相应加快，通常每分钟可达到20-40次/分。

需要注意的是，在进行跑步或其他有强度的运动前均需评估基础心肺功能，否则盲目地运动不仅可导致机体心肺负担加重，甚至会引起严重后果。如果出现心跳和呼吸次数严重高于正常标准的情况，而且持续的时间比较久，还需及时就医诊治，以免延误病情。