孕妇吃低钠盐好不好

孕妇吃低钠盐是比较好的，但也需要控制好盐分的摄入量。

钠是人体不可缺少的一种元素，可以维持人体的水电解质平衡，还可以参与能量的代谢，对于胎儿的生长发育也有一定的好处。因此在怀孕期间，孕妇可以适当吃低钠盐，能够提高身体的抗病能力，预防疾病的发生。但在吃低钠盐时也需注意摄入量，如果盐分摄入过多，也会对身体造成不良的影响，比如水肿、血压升高等，甚至会增加肾脏的负担，影响到孕妇的身体健康。

除此之外，孕妇在怀孕期间应保证营养均衡。可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、橙子、黄瓜等，补充身体所需的营养。同时还应多喝水，促进身体的新陈代谢。注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。而且还需要遵医嘱定期去医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。如果出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。