海带虫草花排骨汤的功效有哪些

海带虫草花排骨汤具有补充营养、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助预防甲状腺肿大、提高身体免疫力等功效，平时要适量食用，不可以过量。

1、补充营养

海带虫草花排骨汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充营养，提供身体所需要的能量，有利于身体的健康。

2、润肠通便

也含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。

3、辅助保护眼睛

同时也含有丰富的维生素A，可以促进眼睛神经的发育，在一定程度上可以提高视力。

4、辅助预防甲状腺肿大

另外也有丰富的碘元素，而碘元素是合成甲状腺激素的主要原料，适量食用可以为人体补充所需要的碘元素，具有辅助预防甲状腺肿大的功效。

5、提高身体免疫力

除此之外，海带虫草花排骨汤中的虫草花含有一定量的氨基酸、多糖等营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养。在一定程度上也可以增强自身免疫力，有利于身体健康。

但需要注意的是，食物不能代替药物，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。另外，对海带、虫草花、排骨等食物过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。