王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
刮痧是一种常见的中医治疗手段,刮痧膀胱经的好处有活血化瘀、舒筋通络、清热解毒、调理脾胃、调节气血等。
1、活血化瘀
膀胱经是人体的经络之一,刮痧膀胱经可以促进局部的血液循环,在一定程度上还可以达到活血化瘀的效果,可以用于改善气滞血瘀引起的身体不适症状,比如腹部疼痛、腹部胀气等。
2、舒筋通络
膀胱经属于人体的经络,刮痧膀胱经可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以达到舒筋通络的效果,可以用于改善筋骨疼痛、关节酸痛等不适症状。
3、清热解毒
膀胱经上连头面,下接足少阴肾经,刮痧膀胱经可以促进体内毒素的排出,在一定程度上还可以达到清热解毒的效果,可以用于改善上火引起的不适症状,比如口舌生疮、咽喉肿痛等。
4、调理脾胃
刮痧膀胱经可以促进脾胃的运化,有助于体内毒素的排出,可以用于改善脾胃虚弱引起的不适症状,比如食欲减退、腹胀等。
5、调节气血
刮痧膀胱经可以促进体内的气血运行,在一定程度上也可以达到调节气血的效果,可以用于改善气血不足引起的不适现象,比如面色苍白、精神萎靡等。
患者在刮痧时要注意力度,避免用力过大,出现不适症状。在日常生活中,患者还要注意自身的保暖,及时增添衣物,避免出现受凉的情况。饮食上建议患者注意保持饮食清淡,避免摄入辛辣刺激性的食物,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。如果患者在刮痧后出现不适症状,应及时到正规医院就医,以免延误病情。