王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
一般情况下,月经期是否能吃阿胶,需要根据个人体质进行综合考虑。
阿胶具有补血滋阴、润燥、止血的功效,对于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等症状,具有一定的治疗作用。如果女性存在气血不足的情况,而且月经量比较少,伴随月经颜色发淡、头晕眼花等症状,此时可以适量吃阿胶进行调理,从而改善气血不足的情况。但如果女性月经量比较多,而且并未存在气血不足的情况,此时吃阿胶可能会导致月经量增多,甚至还会出现月经期延长的情况,不利于身体的恢复,所以不建议此时吃阿胶。
在月经期,女性要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,不建议吃生冷寒凉类的食物,也不可以吃辛辣刺激性的食物,以免出现腹痛的情况。同时也要注意多休息,避免出现过度劳累的情况。如果出现不适症状,建议女性及时就医治疗。