香蕉中每100g可食用部分的钙含量约为9mg，适量食用香蕉可以补充人体所需的钙元素，但如果存在明显缺钙症状，如骨质疏松等，建议患者及时就医进行检查，患者可以遵医嘱给予药物治疗。
香蕉除含有一定量的钙外，还含有维生素、蛋白质、膳食纤维、钾、镁、磷等营养物质，适量食用对人体有一定的好处。钙是人体必需的营养元素之一，对人体骨骼、牙齿的生长发育，以及肌肉收缩、神经传递等方面均具有重要作用。因此，日常生活中患者可以适量食用香蕉，以补充日常所需的钙元素。但需要注意，香蕉中的钙元素含量有限，并且人体每日所需的钙含量有限，如果需要补充钙元素，患者还应在医生指导下服用钙片等药物。此外，香蕉中还含有较多的膳食纤维，适量食用有助于辅助促进胃肠道蠕动。但是，患者应避免大量食用香蕉，以免加重胃肠道负担，导致患者出现腹胀、腹痛等不适症状。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。