孕妇睡觉打呼噜是什么原因引起的

2023-10-10 15:15:49
谭金凤

谭金凤 主治医师

中山大学附属第一医院 - 妇产科

孕妇睡觉打呼噜,可能是由于体重增加、睡眠姿势不当、鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等原因引起的。

1、体重增加

怀孕后,孕妇的体重会逐渐增加,导致颈部、下颌、背部等部位的脂肪堆积,使气道变窄,从而出现打呼噜的情况。建议孕妇在睡前不要吃得太饱,日常也要注意控制饮食,以免出现体重过度增长的情况。同时,也可以通过侧卧位的方式进行改善。

2、睡眠姿势不当

如果孕妇在睡觉时采取仰卧位,可能会导致舌根后坠,从而出现打呼噜的情况。建议孕妇可以采取侧卧位的睡姿,也可以通过垫高枕头的方式进行改善。

3、鼻炎

鼻炎是指发生于鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎性疾病,可能与病毒感染、过敏等因素有关,患者可能会出现鼻塞、流涕等症状。如果孕妇鼻塞情况比较严重,就可能会引起睡觉打呼噜的情况。建议孕妇可以在医生指导下使用生理盐水清洗鼻腔,缓解不适症状。

4、鼻窦炎

鼻窦炎是指发生于鼻窦黏膜的炎性疾病,可能与细菌感染、过敏等因素有关,患者可能会出现鼻塞、流涕等症状。如果孕妇存在鼻窦炎的情况,可能会导致鼻塞加重,引起上述情况。孕妇也可以遵医嘱通过局部热敷的方式进行缓解。

5、腺样体肥大

腺样体肥大是指腺样体因咽部感染或反复炎症刺激发生病理性增生肥大,可能与鼻腔、鼻窦、扁桃体等邻近器官的炎症蔓延有关。由于腺样体增大,可能影响孕妇呼吸,从而导致孕妇睡觉出现上述情况。建议孕妇及时就医,在医生指导下采取相应措施进行治疗。

如果孕妇上述症状长时间没有改善,建议及时就诊治疗。