不幸感染了HIV该怎么办

HIV一般是指人类免疫缺陷病毒，不幸感染了人类免疫缺陷病毒，可以通过保持良好的心态、注意饮食、适当运动、遵医嘱用药、定期检查等方式进行处理，以免加重病情。如果患者在治疗期间出现了不适的症状，应立即就医治疗，以免延误病情。

1、保持良好的心态

人类免疫缺陷病毒主要通过性接触、血液、母婴等方式进行传播。如果患者不慎感染了人类免疫缺陷病毒，可以保持良好的心态，避免过度紧张，有利于疾病的控制。

2、注意饮食

人类免疫缺陷病毒感染患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃高蛋白质类的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含维生素C的食物，比如橙子、柚子等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。

3、适当运动

患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进机体的新陈代谢，在一定程度上也可以增强自身的免疫力。

4、遵医嘱用药

人类免疫缺陷病毒患者可以在医生的指导下，配合使用拉米夫定片、齐多夫定片等药物进行治疗。患者需要按时按量遵医嘱用药，不可自行停药或者更改药量，以免影响到药物的治疗效果。

5、定期检查

患者还要定期到医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。

在日常生活中，患者要注意平时的护理，避免与他人共用私人物品，否则会增加交叉感染的概率。如有出现人类免疫缺陷病毒，应及时前往医院就诊治疗。