刮痧后6个小时可以游泳吗

2023-09-28 11:13:43

任培华 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医科

刮痧后6个小时一般不可以游泳,因为在刮痧后皮肤毛孔处于张开的状态,如果此时游泳可能会导致湿气进入体内,引起感冒、腹泻、皮肤感染等情况。

刮痧是一种中医治疗手段,具有活血化瘀、舒筋通络、清热解毒等功效,可以促进体内毒素排出,调节脏腑功能,改善体质。在刮痧后毛孔处于张开的状态,如果此时游泳,可能会导致寒气入侵体内,引起感冒的情况。而且游泳是一项比较激烈的运动,如果患者在刮痧后进行游泳,可能会导致体内水分大量流失,还可能会对胃肠道造成刺激,从而引起腹泻的情况。此外,如果患者在刮痧后立即游泳,还可能会导致皮肤感染,引起皮肤瘙痒、红肿等症状。因此,建议患者在刮痧24小时后再进行游泳。

建议患者在进行刮痧时需要注意保持室内环境温度适宜,以免引起受凉的情况。另外,对于孕妇、年老体弱的患者需要避免进行刮痧,以免引起不适症状。在刮痧后患者还需要注意多喝水,可以补充身体所需要的水分,以免引起脱水的情况。

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