小孩要一直补钙吗

2024-09-06 22:15:49
任守臣

任守臣 副主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院 - 儿科

一般情况下,如果小孩体内不缺钙的情况下是不需要一直补充的;但如果存在缺钙的情况,则可能需要一直补充。

1.不需要:钙是儿童生长发育过程中不可或缺的重要元素,对骨骼和牙齿的发育尤为关键。然而,这并不意味着小孩需要无限制地补钙。由于食物中含有丰富的钙元素,如牛奶、鸡蛋等。若小孩平时饮食均衡,并且没有出现明显的不适症状,则可能是不会导致身体缺乏钙元素的,因此一般是不用进行特殊治疗的,也不用长期服用补钙药物。

2.可能需要:但若是小孩经常挑食或者偏食,导致体内的营养成分摄入不足,从而出现了缺钙的情况,并伴有生长缓慢、易惊醒等症状时,则可以遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补钙治疗。同时还可以适当吃富含维生素C的食物,比如猕猴桃、橙子等,能够促进机体对钙质的吸收。

需要注意的是,小孩是否需要补钙以及补钙的剂量和时长,都需要在医生的指导下进行。医生会根据小孩的生长发育情况、营养状况以及体检结果来评估其是否缺钙,并给出相应的补钙建议。