舌头发目是什么原因
2023-09-05 21:20:03
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
舌头发目一般是指舌头发木，舌头发木可能与气血不足、阴虚、脾胃湿热、肝胆湿热、肝火旺盛有关。
1、气血不足
气血不足是舌头发木最常见的中医原因之一。当人体气血不足时，气血运行不畅，舌头得不到充分的滋养，就会出现舌头发木、舌质色淡、舌苔薄白等症状。患者可以遵医嘱使用具有补气养血作用的八珍丸、归脾丸等药物治疗，以及适当按摩缓解不适。
2、阴虚
阴虚也可能导致舌头发木。阴虚时，体内阴液不足，舌头失去濡养，就会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用具有滋阴养血、补心安神功效的养阴清肺丸、杞菊地黄丸、天王补心丸等药物治疗。
3、脾胃湿热
脾胃湿热时，湿邪和热邪蕴结在脾胃中，就会出现上述情况。患者可以遵医嘱使用具有清胃泻火作用的黄连清胃丸等药物治疗，患者还可以进行适当运动。
4、肝胆湿热
肝胆湿热时，影响气血运行。患者可以遵医嘱使用具有清热利胆、调理气血作用的龙胆泻肝丸等药物治疗，患者还可以调整饮食，尽量吃清淡的食物，比如冬瓜、丝瓜等。
5、肝火旺盛
如果患者长时间生气或者过度劳累，可能会导致肝气郁结，气郁化火，可能会出现头晕、面红目赤、急躁易怒等症状，也可能会出现舌头发木的情况。患者可以在医生的指导下，服用龙胆泻肝丸、柴胡舒肝丸等药物治疗。同时，患者可以通过针灸、拔罐等方式治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免吃过于辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、火锅、麻辣烫等。患者要注意饮食均衡，养成良好的饮食习惯，少量多餐，避免暴饮暴食。患者要注意保暖，多喝热水，避免受凉。患者可以进行适当的运动，比如慢跑、做瑜伽、打羽毛球等。