汤栩文 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科
一般情况下,如果对醪糟不过敏,在哺乳期是可以适量喝醪糟汤的;但是如果可能对宝宝产生影响的情况下,则不建议喝。
醪糟汤是一道以醪糟、干无花果、山药等食材制作的营养美食。在哺乳期间适当吃一些醪糟汤能够补充身体所需要的蛋白质、维生素以及矿物质等营养物质,而且还有助于促进乳汁分泌,从而满足宝宝生长发育的需求。
虽然醪糟汤中的酒精含量相对较低,但仍可能通过乳汁传递给宝宝。宝宝的肝脏和神经系统发育尚未完全,对酒精的代谢和耐受能力较弱。酒精可能会影响宝宝的睡眠、食欲和神经系统发育,甚至可能导致宝宝出现生长迟缓、智力发育受损等问题。此时,一般不建议喝醪糟汤。
此外需要注意的是,醪糟中的碳水化合物含量比较高,大量摄入后会导致血糖升高,因此糖尿病患者应慎食。同时醪糟属于刺激性饮品,若长期大量饮用可能会损伤胃肠道黏膜,诱发腹痛、腹泻等不适症状,因此也不宜过多饮用。