沙甲的功效与作用禁忌有哪些

沙甲一般指花甲，花甲的功效与作用主要包括滋阴润燥、清热散结、利尿消肿等，其禁忌主要包括脾胃虚寒、腹泻、阳虚体寒、过敏者、孕妇等。

1、功效与作用

花甲是一种滋阴的食物，性寒，味咸，归肝、肾、膀胱经，可以用于改善阴虚火旺、热淋、石淋、乳汁不通、痈肿等病症，具有滋阴润燥的功效，也具有清热散结的作用。如果患者存在阴虚燥咳、咽喉肿痛、小便不利等不适症状，可以适当吃花甲进行缓解，从而达到辅助改善上述症状的目的。此外，花甲还具有利尿消肿的功效，如果患者存在尿频、尿急、尿痛等不适症状，也可以适当吃花甲进行缓解，从而达到利尿消肿的效果。

2、禁忌

花甲性寒，如果患者过量食用，可能会给胃肠器官带来负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。对于脾胃虚寒、腹泻、阳虚体寒等人群应禁忌食用，以免加重病情，不利于身体的恢复。另外，对花甲过敏者也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状，同时也不建议孕妇食用。

如果患者食用花甲后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。