得了多囊卵巢综合征怎么办

得了多囊卵巢综合征，通常可以从调整生活方式、心理调节、药物治疗、手术治疗、定期监测与随访等方面进行处理。

1.调整生活方式：患者应保持健康的饮食习惯，避免炸鸡、奶油、辣椒等高脂肪、高糖、辛辣食物，增加新鲜青菜、苹果等蔬菜和水果的摄入。定期进行适度的体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于控制体重，改善身体代谢，减轻症状。

2.心理调节：保持积极、乐观的心态，避免长时间处于抑郁、焦虑等负面情绪中。可以通过心理咨询、冥想、放松训练等方式来缓解心理压力。

3.药物治疗：在医生的指导下，可以使用药物来调节激素水平，改善月经周期，减少雄激素的产生。常用的药物包括口服避孕药、胰岛素增敏剂、促排卵药等。药物治疗期间，要密切关注药物的副作用，并及时与医生沟通调整治疗方案。

4.手术治疗：对于药物治疗无效或症状严重的患者，可以考虑手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术或卵巢楔形切除术。但手术治疗具有创伤性，且可能造成周围组织粘连，因此应谨慎选择。

5.定期监测与随访：定期进行妇科检查、超声检查和激素检测，以监测病情的变化。根据医生的建议，进行必要的治疗调整和生活方式改变。

多囊卵巢综合征的治疗是一个综合性的过程，需要患者、医生的共同努力。要密切关注自己的身体状况，如有任何不适或症状加重，应及时就医。