脚趾头麻木腰不疼怎么回事

脚趾头通常指脚趾，脚趾麻木腰不疼多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是外伤、受凉、多发性末梢神经炎、脑供血不足等导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良的生活习惯

如果患者长期穿不合脚的鞋子，可能会导致脚部受到挤压，影响局部血液循环，从而出现脚趾麻木、疼痛等不适症状，此时一般不会引起腰疼。建议患者穿合脚的鞋子，同时还需要注意休息，避免长时间走路。

2、外伤

如果患者脚趾受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象，随着病情的发展，也可能会伴随局部麻木的情况，此时患者不会出现腰疼的症状。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

3、受凉

如果患者平时不注意局部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部血管收缩，从而伴随脚趾疼痛、发麻的症状，但不会引起患者腰疼。平时可以根据天气变化适当增添衣物，也可以使用热水泡脚，能够有效促进血液循环，缓解不适症状。

4、多发性末梢神经炎

如果患者自身免疫力比较低，可能会使末梢神经部位受到病原体感染，诱发炎症，也会出现上述症状。患者可遵医嘱口服营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等，也可以通过针灸的方式进行治疗。

5、脑供血不足

如果患者长期精神压力大、睡眠不足可能会导致脑供血不足，引起头晕、头痛、疲劳、注意力不集中等症状，也可能会出现脚趾头麻木的情况，但一般不会导致腰疼。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物辅助改善。

在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。