运动后血压正常还用吃药吗

2023-08-25 09:09:45
赖迪生

赖迪生 主治医师

广东省人民医院 - 心血管内科

运动后血压正常一般还需要吃药,建议患者避免自行停药,以免引起不适症状。

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,是推动血液在血管内流动的动力。高血压是临床上常见的全身性心血管疾病,当收缩压超过140mmHg,舒张压超过90mmHg时,便可诊断为高血压。引起血压升高的常见因素有年龄、吸烟、饮酒、肥胖等,当诊断为高血压后,患者应在医师的指导下口服降压药物来控制血压。除了口服降压药物,高血压患者还应该养成良好的生活方式,如低盐低脂饮食,减肥,适当运动等。运动有助于减少体内脂肪,降低体重,可以起到辅助降压的作用,但是不能作为主要的降压方式。因此,高血压患者在运动后血压正常,也应该继续口服降压药物,不可以轻易停药。

建议患者在日常生活中注意避免过度劳累,注意劳逸结合,以免引起不适症状。同时,患者还需要注意保持良好的饮食习惯,避免食用辣椒、花椒等辛辣、刺激的食物,可以适当进食富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、西红柿等。