腰上的肌肉是什么肌肉

腰上的肌肉一般是指腰大肌。

腰大肌是人体腰部的主要肌肉，位于腰椎两侧，主要作用是使腰椎向前凸出，以及使骨盆后倾，从而减轻骨盆前倾的情况。腰大肌的起止点在腰椎的两侧，所以腰大肌对于维持腰椎的稳定性具有重要作用。腰大肌的损伤多是由于腰部受凉、过度劳累、腰椎间盘突出症等原因所引起，患者会出现腰部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以通过热敷、按摩等方式缓解，也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者要注意做好腰部的保暖工作，避免腰部受凉，以免引起腰部肌肉紧张、痉挛，从而导致腰部疼痛。同时患者也要注意避免过度劳累，以免导致腰部肌肉损伤，引起腰部疼痛。如果患者出现腰部不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。