一直平躺睡觉会腰疼是什么原因

一直平躺睡觉腰疼，可能是睡觉姿势不当、腰背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因导致的，需要及时去医院进行治疗。

1、睡觉姿势不当

如果在平时不注意睡姿，长期平躺睡觉，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现隐隐作痛的症状，甚至还会伴有腰部发麻的现象。可以通过调整睡姿的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行处理。

2、腰背肌筋膜炎

腰背肌筋膜炎是一种无菌性炎症，可能是长期处于寒冷的环境中，未做好保暖工作，导致腰背部的肌肉发生了痉挛所造成的。会使患者出现腰部疼痛、肌肉僵硬等情况，甚至还会伴有腰部发麻的现象。建议患者多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也可以遵医嘱配合使用盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

3、腰肌劳损

腰肌劳损是腰部肌肉以及附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，可能是长期弯腰工作所造成的，会使患者出现腰部疼痛、腰部活动功能下降等情况，甚至还会伴有腰部肌肉痉挛的症状。建议患者多卧床休息，也可以遵医嘱配合使用依托考昔片、洛索洛芬钠分散片等药物进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，可能是长期久坐等原因导致的，若患者的腰椎间盘突出症比较严重，可能会压迫到局部的神经，从而导致患者出现腰疼、下肢麻木等症状。建议患者多卧床休息，也可以遵医嘱配合使用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺分散片等药物进行治疗。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者一般表现为疼痛、晨僵、关节肿胀等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛症状。

如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。