系统性红斑狼疮患者肥胖怎么瘦下来

一般来说，系统性红斑狼疮患者肥胖，可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式帮助瘦下来。系统性红斑狼疮是一种累及多系统多脏器的自身免疫性炎症性结缔组织病，可能会出现发热、疲倦、皮疹等症状，建议患者及时前往医院就医治疗。

1、饮食调理

在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃富含维生素、膳食纤维的食物，比如苹果、火龙果、油麦菜等，能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。同时，患者还可以适当多吃高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于增强体质，从而改善肥胖的情况。

2、运动

在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球、游泳等，能够加速体内的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，从而达到减肥的效果。

3、药物治疗

如患者确诊系统性红斑狼疮，可以积极配合医生治疗，控制病情，有利于增强体质，辅助改善肥胖。可以在医生的指导下使用阿司匹林、布洛芬等药物进行治疗，有利于关节炎的控制。同时，患者还可以遵医嘱使用氯喹、羟氯喹等药物改善皮疹。

除此之外，患者还可以通过日常护理、物理治疗、保持心态等方式改善症状。系统性红斑狼疮患者在日常生活中，要注意避免过度劳累，可以适当参加户外活动，比如散步、慢跑等，有利于提高身体免疫力。