上身肥胖的人吃什么中药可以减肥

2023-08-22 18:14:49
王凤

王凤 副主任医师

上海市第六人民医院 - 中医科

上身肥胖的人一般可以吃荷叶、泽泻、车前子、薏苡仁、茯苓等中药辅助减肥。

1、荷叶

荷叶具有清暑化湿、凉血止血等功效,对于上身肥胖、血热吐衄、便血崩漏等症状有一定的缓解作用。患者可以用荷叶泡水喝,有助于减肥。

2、泽泻

泽泻具有利水渗湿、泄热、化浊降脂等功效,对于小便不利、水肿胀满、泄泻尿少等症状有一定的缓解作用。患者可以用泽泻泡水喝,有助于减肥。

3、车前子

车前子具有清热利尿、渗湿止泻等功效,对于小便不利、淋证、水肿胀满等症状有一定的缓解作用。患者可以用车前子泡水喝,有助于减肥。

4、薏苡仁

薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻等功效,对于水肿、脾虚泄泻、湿痹拘挛等症状有一定的缓解作用。患者可以用薏苡仁泡水喝,有助于减肥。

5、茯苓

茯苓具有利水渗湿、健脾、宁心等功效,对于水肿、脾虚泄泻、心神不定等症状有一定的缓解作用。患者可以用茯苓泡水喝,有助于减肥。

另外,建议患者在医生指导下使用上述药物,如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。上身肥胖的人在饮食上要以清淡为主,多吃新鲜的水果蔬菜,避免吃高脂肪、高热量的食物,比如炸鸡、奶油等。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球等,有助于消耗体内多余的脂肪,从而达到减肥的效果。