来姨妈时喝玫瑰冰红茶好吗

姨妈一般指来月经。月经期间是否能喝玫瑰冰红茶需要根据具体情况判断。如果月经量正常或偏少、体质偏热，适量饮用玫瑰冰红茶有一定好处；但如果月经量多、体质虚寒，则不建议饮用。
玫瑰具有行气解郁，和血散瘀的功效，对于月经量正常或偏少、体质偏热且在经期情绪不佳、有气滞血瘀情况的女性有改善作用，其可以辅助让经血排出更顺畅。
然而，冰红茶是冷饮，对于本身月经量多、体质虚寒的女性，在经期饮用可能会使寒邪入侵，加重宫寒症状，导致经血不畅、血块增多、痛经加重，甚至可能引起月经不调。
在经期，如果有饮用玫瑰冰红茶的需求，可以将其温热后再饮用，并且注意观察自身身体反应。日常中，经期女性应注意保暖，避免食用过多生冷食物，如冰淇淋、西瓜，保持心情舒畅。