高血压可以剧烈运动吗

通常情况下，高血压患者不可以剧烈运动。

高血压是一种以体循环动脉压力升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。可能与遗传因素、饮食因素、长期精神刺激、药物因素等原因有关，患者通常会出现头晕、头痛、心律失常、心悸等症状。在患病期间，不建议患者进行剧烈运动，因为剧烈运动会导致患者的交感神经兴奋性增高，使心率增快、血压升高，不利于疾病的控制，还可能会导致患者出现急性心肌梗死、脑出血等并发症。

如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。高血压患者在日常生活中，要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时还要注意饮食，建议以清淡易消化的食物为主，避免进食高脂肪、高盐的食物，如肥肉、咸菜等。